手上胳膊上一用劲就会有白斑的说法是不正确的。皮肤出现白斑可能是长期暴晒引起的，也可能是花斑癣、白癜风等疾病导致的，患者可以通过日常调理、药物治疗进行改善。
1、长期暴晒
如果长期处于高温环境下，皮肤长期受到紫外线照射，可能会导致黑色素细胞功能受到抑制，从而出现皮肤颜色改变等症状。建议患者避免长期处于高温环境下，出门时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣的方式进行改善。
2、花斑癣
可能因手部受到真菌入侵诱发花斑癣，大部分患者会出现点状斑疹，随着病情发展会逐渐发展为片状。患者可在医生指导下，使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行改善，同时要注意手部卫生，避免使用公共物品。
3、白癜风
可能因家族遗传导致白癜风，会出现白色斑块，呈圆形或椭圆形，急性期病情发展后会出现炎症反应。患者可遵医嘱使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行改善，如果使用药物后无效，可以通过光疗的方式进行治疗。
除此之外，也可能是缺乏微量元素、皮肤干燥、无色素痣等造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。