做完淋巴排毒按摩后注意事项

做完淋巴排毒按摩后的注意事项，主要有避免沾凉水、避免用手抓挠、多饮水等，以免出现身体不适的症状。

1、避免沾凉水

淋巴排毒可以促进身体的新陈代谢，可以帮助毒素排出体外。在淋巴排毒后要避免触碰凉水，也要避免洗澡，以免导致寒气进入体内，影响身体的恢复。

2、避免抓挠

在淋巴排毒后，可能会导致皮肤表面出现损伤，如果此时用手抓挠，可能会引起局部感染，不利于身体的恢复。

3、多饮水

患者在淋巴排毒后，身体比较虚弱，此时建议多喝水，能够促进身体的新陈代谢，有利于身体恢复。同时，也可以适当进行体育锻炼，增强身体的抵抗力。

除此之外，患者还需要注意休息，避免过度劳累，也要避免熬夜。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，建议清淡饮食，少吃油腻、辛辣的食物。