赵英帅 主治医师
河南省人民医院 - 普内科
可以适量喝盐水。
建议用量：250ml（1杯）/天
中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经或心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。中暑后通常是可以适量饮用盐水的，盐水含有大量的水分以及电解质，可以为中暑患者补充丢失的上述成分，从而缓解不适症状。
但盐水也不宜过量饮用，以免导致电解质失衡，引起不适症状，不利于身体健康。此外，高血压患者以及肾脏疾病患者平时也需谨慎饮用盐水，其含有丰富的钠元素，容易引起血压增高以及加重肾脏负担，不利于上述疾病病情的控制。
中暑患者需要及时脱离高温、不透风的环境，转移至阴凉处，同时可以适量增加饮水量，也可以用温毛巾或者是酒精棉片擦拭身体，有助于降温，从而缓解不适症状。