中暑能吃小龙虾吗

不建议吃小龙虾。

中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多而发生的急性疾病。小龙虾属于高蛋白食物，但中暑后患者由于水、电解质丢失过多，消化系统一般会受到影响，患者可能会有恶心、呕吐等症状，此时食用小龙虾通常无法缓解症状，还可能会加重患者原有不适症状，因此不建议中暑患者进食小龙虾。

中暑患者可以适量增加饮水量，也可适量食用酸梅汤、绿豆粥、银耳粥等。

建议中暑患者及时脱离高温环境，注意多休息，避免劳累，如果不适症状比较明显，建议及时就医治疗。建议平时注意养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，也可以适度进行游泳、骑行、慢跑等运动，有助于增强体质，减少疾病的发生。