可以适量吃淡水鱼。
建议用量：75g/天
肾结石是由于尿液中的草酸、钙、尿酸等杂质沉积在肾脏形成的，常见的病因包括机体代谢异常、尿路梗阻、感染、药物等。淡水鱼含有丰富的蛋白质，易于被人体吸收，有利于补充人体所需的营养物质。淡水鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于促进人体的生长发育和保护血管，因此对于肾结石患者来说是比较好的食物。
淡水鱼平时应注意避免过量食用，以防出现腹胀、恶心、呕吐等症状。痛风发作的患者不宜食用淡水鱼，其属于中嘌呤食物，可能会加重痛风症状。
肾结石患者日常生活中应多饮水，勿憋尿，应控制体重，宜多食富含维生素A的食物，如南瓜、甘蓝、胡萝卜等。