可以适量吃通心菜。
建议用量：150g/天
肾结石是指晶体物质从尿液中析出并沉积于肾脏，属于上尿路结石，其发病可能与代谢异常、生活方式等多种因素有关。通心菜含有丰富的维生素C和胡萝卜素，肾结石患者适量食用通心菜，有助于增强抵抗力和免疫力。通心菜具有凉血利尿的作用，有利于身体代谢，从而辅助促进结石排出体外。
通心菜平时应注意适量食用，由于其含有草酸，过多进食可能会加重肾脏负担。通心菜性寒、滑利，严重腹泻的患者不宜多食，以防加重不适症状。
肾结石患者日常应适当增加饮水量，注意休息，养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒。