王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
通常情况下,喝番茄汤是否会发胖,要根据具体的情况进行综合判断。如果是适量喝番茄汤,并不会发胖。如果喝番茄汤的次数比较频繁,而且每次喝的量比较多,此时可能会发胖。
番茄汤的营养比较丰富,里面含有大量的维生素、番茄素、有机酸等成分,饮用后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进体内的新陈代谢,从而增强身体的免疫力。如果平时喝番茄汤的次数比较少,而且每次喝的量比较少,此时不会出现脂肪堆积的情况,所以不会出现发胖的现象。但是,如果饮用番茄汤的次数比较频繁,而且每次喝的量比较多,此时可能会导致体内的糖分摄入超标,从而使脂肪在体内堆积,所以会发胖。
在日常生活中,要注意饮食健康,不建议吃脂肪含量偏高的食物,比如炸鸡、烤肉、五花肉等。饮食结束以后,要适当的进行走动,从而促进体内的新陈代谢,有助于消化。若在食用番茄汤的过程中出现不适症状,建议及时就医治疗。