青刺果油是由青刺果压榨而成的油品，青刺果油有辅助降血压、降血脂和预防心脑血管疾病等功效。
1、辅助降血压
青刺果油富含不饱和脂肪酸，有利于维持血液供应，在心血管系统，能够辅助降低血压。青刺果油富含油酸，能够降低血清中胆固醇的含量，在一定程度上预防动脉硬化、高血压等疾病。
2、辅助降血脂
青刺果油富含油酸，有利于体内脂肪的代谢，可降低血清胆固醇，对脂肪肝等疾病有辅助预防作用。青刺果油中含有大量的维生素A、维生素E、维生素D等脂溶性维生素，能防止维生素A被氧化，促进上皮细胞生成，有助于维护上皮细胞健康，辅助降血脂。
3、辅助预防心脑血管疾病
青刺果油中含有较多的不饱和脂肪酸、维生素E和多种抗氧化物质，能够帮助清除体内过多的自由基，减少自由基对血管的损伤，在一定程度上能够辅助预防心脑血管疾病。
此外，还具有辅助改善便秘、辅助降血糖等功效。青刺果油营养丰富，但不宜过量食用，以免导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且对青刺果油过敏的人群也不宜使用，以免引起过敏反应。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。