高钙核桃粉的功效与作用

高钙核桃粉的功效主要包括补充营养、提高记忆力、预防便秘等，可以起到增强体质的作用，也可以提高自身的免疫力。

1、补充营养

高钙核桃粉中含有蛋白质、维生素、钙元素、锌元素等微量物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以维持身体的正常生长，所以具有补充营养的功效。

2、提高记忆力

由于高钙核桃粉中含有一定量的DHA，而DHA是大脑神经细胞发育所需要的一种重要物质，适当吃高钙核桃粉，可以促进大脑的发育，在一定程度上还可以提高记忆力。

3、预防便秘

高钙核桃粉中含有一定量的膳食纤维，吃了以后可以促进胃肠蠕动，在一定程度上也可以加速体内的毒素垃圾，也可以促进润肠通便，具有预防便秘的作用。

除此之外，还有增强免疫力、养颜乌发、促进血液循环等功效，但是食用时建议适量，以免引起不适。若患者食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。