甜菜根胡萝卜苹果汁功效

甜菜根胡萝卜苹果汁具有补充营养、润肠通便等功效。日常生活中可以适量饮用，但需注意不能过量饮用，以免引起不适症状。

甜菜根含蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等营养成分，而胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、花青素、膳食纤维等营养成分。苹果汁中含有维生素C、果糖、矿物质等营养成分，三者一起榨汁可以补充身体所需的营养物质，还可以起到促进新陈代谢的作用。胡萝卜中含有丰富的膳食纤维，日常生活中饮用甜菜根胡萝卜苹果汁，可以起到促进肠道蠕动的作用，进而加快粪便的排出，有利于缓解便秘的症状。

此外，还能为身体提供能量、辅助增强抵抗力、健胃消化等功效。建议患者适量饮用甜菜根胡萝卜苹果汁，如果饮用过量可能会出现腹痛、胃胀等不适症状。若出现不适症状，建议及时去医院就诊治疗。