益生菌高钙奶粉的功效和作用

2023-05-23 16:19:20

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

益生菌高钙奶粉一般具有提高身体免疫力、促进骨骼生长、调节肠道菌群等功效。作用是可以补充人体所需要的营养物质,促进身体的健康。

1、提高身体免疫力

高钙奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等成分,不仅能够给身体补充营养,还可以帮助提高身体的免疫能力。

2、促进骨骼生长

高钙奶粉中含有丰富的维生素D,维生素D可以帮助身体更好的吸收钙元素,促进骨骼生长,对于预防佝偻病、软骨病等疾病也有一定的辅助作用。

3、调节肠道菌群

益生菌高钙奶粉中还含有一定的益生菌,可以促进肠道菌群平衡,有利于有益菌的生长,辅助改善腹泻、便秘等肠道不适症状。

除此之外,还具有辅助清除自由基、促进心脏发育的功效和作用,患者可以咨询医生后进行食用。但是一定要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等症状。如果出现其他不适症状,建议及时就医治疗。

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