下午四五点喝咖啡好吗

下午四五点喝咖啡好不好，需要根据喝咖啡的量以及个人身体情况进行判断。若患者身体健康，没有基础疾病，下午四五点适量喝咖啡对身体是有好处的，咖啡中的成分可以振奋精神，缓解疲劳。若患者身体存在疾病，且喝咖啡过量，可能会有一定坏处，影响身体健康。

1、有好处

若患者身体健康，没有基础疾病，下午四五点适量喝咖啡有一定的好处。咖啡中含有大量的咖啡因，可以刺激大脑皮层，使中枢神经系统兴奋，从而缓解疲劳。此外，咖啡具有利尿的作用，适量饮用咖啡有助于尿液的形成，加速机体新陈代谢。此外，咖啡具有促进胃肠道蠕动的作用，适量饮用咖啡还可以润肠通便，促进代谢。

2、有一定坏处

若患者身体存在疾病，且未完全治愈，饮用咖啡可能会加重病情。若咖啡饮用过量，还可能会导致患者出现心慌、心悸、失眠、焦虑、情绪低落等症状，也可能会引起胃肠道不适，如胃酸、胃胀、胃疼等症状，不利于病情的恢复。

建议患者在日常生活中，应适量饮用咖啡，同时注意身体健康，养成良好的生活习惯。