奶蕉的功效与作用禁忌

奶蕉是芭蕉科芭蕉属的植物，具有一定的食用及药用价值。芭蕉种含有多种营养成分，但在食用时需要注意过敏者禁止食用，以及胃肠功能弱者、糖尿病患者要谨慎食用。

1、功效

芭蕉含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C、维生素P以及钾、磷、钙等矿物质，具有清热、润肺、滑肠、解毒的辅助功效，在临床上可用于辅助缓解肺热咳嗽、肺燥、便秘、消渴、痔疮、痈肿等病症。

2、作用

芭蕉可以促进胃肠蠕动，促进人体对食物的消化吸收，从而达到润肠通便的效果，而且芭蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、有机酸、糖类等营养物质，可以补充人体所需要的多种营养物质，达到一定的营养补充作用。同时，芭蕉不仅营养丰富，而且具有一定的药用价值。遵医嘱适当使用后可以发挥清热、润肺、滑肠、解毒的辅助功效，可以用于辅助改善肺燥咳嗽、肺热咳嗽、便秘、消渴等不适。

3、禁忌

由于芭蕉性寒，存在胃肠道功能弱、糖尿病的患者建议谨慎食用，以免加重胃肠道负担，以及造成血糖变化，影响病情恢复。而且芭蕉不宜与寒性食物同食，如梨、西瓜、苦瓜等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适。

此外，日常生活中，建议患者合理饮食，可以适量食用新鲜的蔬菜及水果。同时要注意适当进行体育锻炼，有助于提高机体免疫力。如果食用奶蕉后出现其他不适症状，应及时前往医院就诊。