一般情况下，胡柚一天可以吃1~2个。
胡柚是浙江省常山县的特产，是柚子与其他柑橘天然杂交而成。胡柚中含有丰富的维生素、矿物质以及大量水分，其中维生素C的含量比较高，另外，胡柚中也含有大量的膳食纤维，适当吃胡柚能够促进胃肠道蠕动，加速胃肠道内食物的消化与吸收，从而辅助预防便秘的出现。另外，胡柚味道比较甘甜，可以刺激味蕾，改善食欲不振的情况。
但是，胡柚也属于一种寒性的水果，如果吃得过多，可能会加重胃肠道的负担，从而出现腹痛、腹泻等不良反应。严重时，也有可能会刺激到胃肠黏膜，引发胃痛的现象。所以在吃胡柚时，一定要注意食用量，一般建议一天吃1~2个，不宜过多。
在日常生活中，也需要注意胡柚的禁忌人群，如果对胡柚过敏的人群，要禁止食用。如果吃后出现了身体不适症状，也需要及时就医治疗。