50岁喝咖啡的危害有影响睡眠质量、骨质疏松、胃肠道不适、心律失常、失眠等。建议患者不要长期或大量饮用咖啡，以免对身体造成损害。
1、影响睡眠质量
咖啡中含有大量的咖啡因，这种物质能够刺激中枢神经系统，使中枢神经系统保持兴奋。如果患者在晚上睡觉前长时间饮用咖啡，容易导致中枢神经系统长时间处于兴奋状态，从而影响到患者的睡眠质量，导致失眠。
2、骨质疏松
咖啡里面所含有的草酸成分比较多，如果长期喝咖啡就会导致体内草酸含量过多，从而与食物中的钙元素结合，形成不容易被人体吸收的草酸钙，从而导致骨质疏松。
3、胃肠道不适
咖啡当中含有咖啡因，这种物质会对胃黏膜造成刺激。如果患者在空腹的状态下饮用咖啡，就容易导致患者出现胃酸分泌过多的情况，从而引起腹痛、腹胀等胃肠道不适症状。
4、心律失常
咖啡中的咖啡因会刺激心脏交感神经，导致心脏的收缩力增强，从而引起心律失常，患者可能会出现心慌、胸闷、头晕等症状。
5、失眠
咖啡中的咖啡因会导致中枢神经系统过度兴奋，如果在晚上喝咖啡，可能会导致失眠，出现入睡困难、睡眠时间短等现象。
在日常生活中，建议患者适量饮用咖啡，以免对身体造成不利的影响。如果喝咖啡后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。