慢醇酸奶的功效一般有帮助消化、补充营养、促进发育等功效与作用。
1、帮助消化
慢醇酸奶中含有丰富的蛋白质、钙质和维生素等营养成分，可以补充身体所需要的营养，提供身体所需要的能量，而且还可以促进肠道蠕动，帮助消化，防止便秘的情况。
2、补充营养
慢醇酸奶中含有大量的益生菌，可以帮助人体补充所需的营养物质，维持肠道菌群平衡，预防疾病的发生。而且，慢醇酸奶中的钙含量比较丰富，可以补充人体所需要的钙质。
3、促进发育
慢醇酸奶中还含有比较丰富的维生素D，可以有效的促进人体对钙的吸收，帮助孩子更好的成长。
除此之外，还具有提供能量、软化血管、预防骨质疏松等功效与作用，适合儿童、中老年人以及骨质疏松患者饮用。如果对乳糖不耐受的患者，一般不建议饮用，以免出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。