若偶尔一天喝800ml酸奶，可能不会出现明显的不适症状，但如果长期一天喝800ml酸奶，可能会引起胃部不适。
酸奶中含有益生菌、蛋白质等营养物质，适量饮用酸奶对于调节肠道蠕动、辅助调节肠道菌群等方面具有较好的作用。如果偶尔一天喝800ml酸奶，对胃部的刺激性较小，可能不会出现明显的不适症状。但如果长期一天喝800ml酸奶，可能会引起胃部黏膜刺激，造成胃酸分泌过多，引起胃部反酸、灼热感、疼痛等症状，建议及时前往医院就医治疗。
此外，长期一天喝800ml酸奶可能会增加慢性胃炎、胃溃疡等疾病发作的可能，不利于身体健康。