高价补硒是否必要

2023-05-23 16:19:05

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

高价补硒是否必要,一般需根据患者自身是否缺硒进行判断。

1、不必要

硒是人体所必需的微量元素之一,具有抗氧化、预防心血管疾病等辅助作用。若患者日常生活中饮食营养不均衡,导致自身缺硒,可能会出现脱发、皮肤粗糙、头发枯黄等症状。患者自身缺硒程度较轻,没有影响正常生活,通常可以通过食物进行补硒,如适量进食猪肝、鸡蛋等。

2、必要

如果患者自身缺硒程度较重,出现脱甲、食欲不振、肌肉酸痛等症状,甚至出现心律失常,影响到正常生活,通常需要在医生指导下进行补硒,常用药物有硒酵母片、亚硒酸钠片等,通常可以起到较好的补硒效果。

建议患者在日常生活中可以多吃富含硒的食物,同时还应坚持锻炼身体,增强自身免疫力和抵抗力,还应遵医嘱按时服药,定期去医院复查。

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