通常情况下,泥鳅煮豆腐具有补充营养、增进食欲、预防骨质疏松等功效和作用。
1、补充营养
豆腐里面含有丰富的钙元素、铁元素、蛋白质、卵磷脂、维生素等物质,泥鳅中含有丰富的蛋白质,也含有钙、磷、铁等矿物质,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进体内的血液循环,从而增强自身的体质,所以泥鳅煮豆腐具有补充营养的功效。
2、增进食欲
泥鳅煮豆腐味道鲜美,食用以后可以促进唾液分泌,也可以促进食物的消化和吸收,在一定程度上还可以增进食欲。
3、预防骨质疏松
豆腐、泥鳅中都含有丰富的钙元素,食用以后也可以为身体补充所需要的钙元素,也可以防止出现缺钙的情况,甚至还可以促进身体的骨骼发育,所以泥鳅煮豆腐具有预防骨质疏松的功效。
除此之外,泥鳅煮豆腐也具有降低胆固醇含量、预防贫血的作用。但是豆腐和泥鳅里面的蛋白质含量比较高,过量食用以后有可能会加重肾脏负担,不利于身体的恢复。在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物。