病人吃什么鱼补身体最好

一般没有病人吃什么鱼补身体最好这种说法，病人可适当食用鲫鱼、鲤鱼、黑鱼等鱼类。

1、鲫鱼

鲫鱼是餐桌上较为常见的鱼类，肉质细嫩，刺少，易于消化吸收。鲫鱼中含有大量的优质蛋白，容易被人体吸收，适量食用能够补充人体所需营养，促进机体恢复。鲫鱼还含有丰富的维生素B6，可在一定程度上缓解疲劳。鲫鱼中富含的卵磷脂，是人脑神经系统所需的重要物质，适量食用能够营养脑细胞。

2、鲤鱼

鲤鱼肉质鲜嫩，易于消化吸收，营养丰富，含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种人体所需的营养元素，具有一定的补脾利水、清热解毒、通乳等功效。对于病后体虚、产后乳少、贫血虚弱等病人有较好的作用。鲤鱼属于发物，对于存在皮肤疾病或过敏体质的病人应谨慎食用，以免加重病情。

3、黑鱼

黑鱼富含蛋白质、铁、钙等营养成分，具有补肝肾、补虚损、益气血、通乳的功效，可作为病人补充蛋白质的食物来源。黑鱼营养丰富，肉质鲜美，是病人补充营养的理想选择。病人应控制黑鱼的摄入量，过量食用不利于消化吸收，还可能导致病情加重。

此外，病人还可吃青鱼等，病人需注意适量食用鱼类，注意饮食均衡。