牛奶加盐喝有什么作用

通常情况下，牛奶加盐喝，具有清洁皮肤、补充营养物质、增进食欲的作用，但是需要控制摄入量。

1、清洁皮肤

牛奶和盐放在一起可以改善粗糙的皮肤，会使皮肤更加有光泽，还可以去掉皮屑留下的光滑肌肤。

2、补充营养物质

牛奶中富含蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，而加盐后可以使牛奶的味道更加鲜美，因此，饮用牛奶加盐可以为人体补充所需要的营养物质，有助于身体的健康。

3、增进食欲

牛奶加盐还可以促进唾液腺以及胃肠道的消化，具有增进食欲的功效，饮用后可以改善食欲不振的症状，因此，饮用牛奶加盐可以改善消化不良的情况。

除上述外，还具有消除疲劳等作用，日常生活中，建议适量饮用，以免因过量饮用加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，若存在对牛奶和盐过敏的人群，不建议饮用。若出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。