通常情况下，吃馒头不会加速衰老。
衰老是人体的正常生理现象，是身体必然发生的过程，而馒头主要是由面粉发酵而成，面粉中含有丰富的酵素，这种物质可以很好的促进胃肠道蠕动，有助于胃肠道的吸收，并且还可以为身体补充所需要的能量，对于人体健康有一定好处，并不会加速衰老。虽然馒头的好处有很多，但如果患者过量食用馒头，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等症状。因此，建议要适量食用。
平时在日常生活中，患者要多吃一些新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，补充人体所需要的营养物质。同时要注意饮食清淡，三餐营养均衡，少吃辛辣刺激油腻的食物，不要抽烟喝酒，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。还可以结合自身情况，适当增加体育锻炼，也可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，保持心情愉悦。