可以适量吃海苔。
建议用量：10g/天
肺炎是一种肺部感染性疾病，通常与病原体感染有关。海苔中含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪、反式脂肪酸、维生素D、维生素K、维生素B2、维生素B12等，且不会对患者肺部造成刺激，因此肺炎可以适量食用海苔以补充身体所需营养成分。
但需注意避免一次性吃太多海苔，以免增加胃肠道负担，引发胃胀、腹痛、消化不良等不适症状，从而影响病情恢复。此外，海苔中还含有较多的碘元素，所以不建议甲状腺功能亢进症患者食用，以免导致甲状腺肿大症状加重。
患有肺炎以后，建议患者可以多吃一些新鲜水果，如苹果、葡萄、西柚等。同时还要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免使病情进一步加重。