嗓子咳嗽有痰，多考虑是饮食不当造成的，也可能与上呼吸道感染、咽炎、支气管炎、肺炎等原因有关，可以根据病情的严重程度以及出现的症状进行针对性治疗。
1、饮食不当
经常吃辛辣刺激的食物，容易刺激咽喉黏膜出现咽部有异物感、咳痰等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，而且也可以促进新陈代谢，有利于症状的缓解。同时还要控制烟、酒的摄入，尽量少吃辣椒、麻辣火锅等。
2、上呼吸道感染
上呼吸道感染多考虑是自身免疫力低下，上呼吸道受到病原体感染所引起的炎症，可能会出现咳嗽、咳痰、发热等症状。患者可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时也要注意多休息，避免过度劳累。
3、咽炎
咽炎是由于咽部受到环境刺激或病原体的入侵等原因所引起的炎症反应，通常会出现咽痛、咽部有异物感、咳痰等症状。患者可以在医生的指导下服用度米芬喉片、碘含片等药物进行治疗，能够改善咽部异物感。
4、支气管炎
病毒和细菌的反复感染、冷空气、吸烟、空气污染可能会刺激支气管黏膜出现炎症反应，从而诱发支气管炎。临床上常见的症状有鼻塞、流鼻涕、反复咳嗽、咳痰等。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行抗感染治疗。
5、肺炎
肺炎多考虑是长期吸烟或吸入有害的粉尘所造成的，患者可能会出现发热、咳嗽、咳痰等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时，也要避免吸入刺激性的气体。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。