不建议吃比目鱼。
尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物,由于尿酸产生过多或尿酸排泄不良就会导致血中尿酸升高,多与饮食不当有关。比目鱼中含有一定量的嘌呤,尿酸高的患者食用后会在体内代谢为尿酸,从而影响正常尿酸水平,还可能会引起痛风石等症状出现,加重疾病症状,不利于病情恢复。因此,不建议尿酸高患者食用比目鱼。
尿酸高的患者日常可以摄入低嘌呤食物,如香蕉、橙子、西瓜等,有助于尿酸水平的控制。避免吃动物内脏、海鲜、啤酒等高嘌呤食物,以免引起病情加重。
另外,尿酸高的患者可以选择慢跑、游泳等适合自己的运动方式,提高身体素质,控制体重,有利于病情康复。同时,尿酸高的患者还需保证充足的饮水量,并密切观察自身的尿酸情况。