尿酸高能吃黑枣吗

可以适量食用乌枣。

建议用量：50g（约5颗）/天

尿酸高通常与体内嘌呤代谢紊乱有关，严重时可出现痛风，引起关节剧烈疼痛。乌枣属于低嘌呤食物，尿酸高的患者适量吃乌枣一般不会导致嘌呤代谢紊乱，不会导致引起尿酸水平明显升高。因此，食用乌枣一般不会加重尿酸高患者的病情，可以适量摄入。

乌枣可以清洗后直接食用，但应注意适量，避免一次性摄入过多。乌枣的含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用，以免出现血糖代谢紊乱。同时乌枣属于热性食物，上火的患者不能吃，防止加重牙龈肿痛等症状。

尿酸高的患者要多喝水、勤排尿，以促进尿酸的排泄。如果尿酸持续升高，应及时去医院就诊，进行相关的检查，明确病因后遵医嘱治疗。