聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
可以适量吃南瓜。
建议用量：120g（约1块）/天
高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢异常综合征，一般会有血尿酸增高、关节痛、蛋白尿等表现。而南瓜属于低嘌呤食物，不会影响体内血尿酸水平，同时富含果胶、纤维素、类胡萝卜素等营养成分，高尿酸血症患者适量食用南瓜，可补充体内所需营养，帮助其身体恢复。
但南瓜不宜过量食用，避免出现腹泻、腹痛等胃肠道不适。对南瓜过敏者不宜食用该食物，以免诱发瘙痒、皮疹等过敏反应。南瓜性温，因此胃热患者也要谨慎食用，否则会加重原有不适症状。
高尿酸血症患者日常要注意控制饮食，应食物多样，以低嘌呤食物为主，多吃蔬果、奶类、大豆，适量吃鱼、禽、瘦肉等食物。