可以适量吃红薯叶。
建议用量:160g(约1碟)/天
高尿酸血症是一种代谢性疾病,如果体内嘌呤代谢障碍,则会导致血尿酸水平异常升高。红薯叶含有较多的维生素、黏液蛋白、胡萝卜素等营养物质,不会对体内尿酸水平有不良影响,如果高尿酸血症患者适量食用红薯叶,不仅可以补充体内营养物质,还可帮助增强免疫力,抵抗疾病。
但红薯叶不宜过量食用,避免增加胃肠道负担,引起腹痛、嗳气等不适。同时,红薯叶富含粗纤维,消化不良者要谨慎食用,避免加重不适症状。
高尿酸血症患者生活中应该限制饮酒。同时可进行适当的体育锻炼,如慢跑、游泳、打乒乓球等,以维持适当体重。