痛风能吃大豆油吗

可以少量吃大豆油。

建议用量：20g（1小勺）/天

痛风是血尿酸水平过高导致的，尿酸结晶沉积在关节内，会出现疼痛、红肿等症状。而大豆油富含豆类磷脂、亚硫酸以及维生素D等营养成分，痛风患者少量吃大豆油，不仅能获取特殊营养成分，也可辅助神经、大脑的生长发育，帮助身体尽快恢复。

大豆油不宜过量食用，避免引起腹痛、恶心等胃肠不适。大豆油过敏人群要避免食用该食物，以免诱发瘙痒、皮肤发红等过敏反应。

痛风患者要注意调节饮食，尽量以低嘌呤饮食为主，同时要戒酒，还可多饮水，以促进尿酸排出体外。生活中可根据自身身体状况，合理安排运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，可增强体魄，利于疾病的治疗。