可以适量喝黑芝麻糊。
建议用量：100克/天
哺乳期是指产妇用母乳喂养婴儿的时期，一般长约10个月至1年左右，在这期间需要注意饮食均衡。黑芝麻糊含有丰富的维生素A、维生素E、钙、钾等营养元素，哺乳期女性适量食用可以补充营养，通过乳汁供给婴儿，也可辅助满足婴儿对营养元素的需求，所以哺乳期女性可以适量喝黑芝麻糊。
黑芝麻糊不宜长期过多饮用，以免导致体重增加。若对黑芝麻糊过敏的患者，则不建议喝，否则会出现皮肤红疹、瘙痒等过敏症状。
哺乳期的女性，建议均衡饮食，如适当进食鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿、胡萝卜等食物，以保证营养的全面性和乳汁的质量，这样才能够保证营养均衡，从而有利于自身和婴儿的健康。