可以适量吃桑葚。
建议用量：10g（约30颗）/天
孕妇血糖高有可能是一过性血糖高，或者由于激素水平变化而导致的血糖升高。桑葚中含有丰富的维生素和微量元素，且桑葚的含糖量较低，血糖高的孕妇适量吃一些桑葚，可以给身体补充营养和能量，一般不会引起血糖波动过大。
桑葚性质寒凉，过量食用可能会对胃肠道产生刺激，导致腹痛、腹泻等症状。通常不建议脾胃虚寒的患者食用桑葚，以免导致不适症状加重，不利于病情的恢复。
孕妇血糖高时，可以选择含糖量较低的水果，如苹果、梨、柚子等，可以避免引起血糖升高，避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响胎儿的生长发育。