孕妇血糖高可以吃海参吗

可以适量吃海参。

建议用量：100g（2个）/天

孕妇血糖高通常提示患者可能患有妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠等疾病。海参中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等，适量吃可满足孕妇身体和胎儿对营养物质的需求，增强免疫力和抵抗力，通常不会影响身体健康。

但应避免过量食用海参，其性寒凉，过量食用可能会出现腹泻、腹痛等症状。对海鲜过敏的人群应禁食海参，以免出现过敏反应，如皮疹、红肿、瘙痒等。尿酸高的患者宜少食或不食海参，以免引起尿酸值升高。

孕妇血糖高，日常生活中需注意调整饮食，避免吃高糖、高脂肪、高盐等食物，如蛋糕、猪油渣、咸菜等，并适当增加运动量，有助于控制血糖。血糖仍控制不佳者，建议及时就医治疗。