孕妇血糖高可以吃高粱米吗

可适量食用高粱米。

建议用量：100g/天

孕妇血糖高可能与胰岛功能受损或分泌不足有关，是指妊娠期间出现的葡萄糖耐量异常情况。高粱米中含有较多的膳食纤维，且糖分含量较低，通常不会导致体内的血糖水平升高，同时血糖高的孕妇适量食用高粱米后，可使所需营养物质得到及时补充，还能促进肠道蠕动，有利于预防或改善便秘症状。

不建议过多食用高粱米，否则可能会导致腹胀、腹痛等消化不良症状。不建议腹泻患者大量食用高粱米，以免摄入过多膳食纤维，加重腹泻症状。并且对于高粱米过敏的人群也应避免食用高粱米，有助于避免皮肤瘙痒等过敏症状。

建议存在血糖高的孕妇及时就医，遵医嘱进行相关治疗，并且做好复查工作，及时了解自身病情。此外，孕妇血糖高时应避免食用糖果、蛋糕、巧克力等高糖食物，以免影响血糖控制。