不建议喝小米粥。
孕妇血糖高通常指妊娠期间发生的葡萄糖耐量异常,可能是胰岛功能受损所致。小米粥是小米熬制而成的食物,其营养丰富,但升糖指数较高,存在血糖异常升高的孕妇食用小米粥后,可能会影响体内血糖水平,不利于疾病控制,还可能会加重血糖异常情况,严重影响身体健康。
孕妇血糖高时可以适当食用糖分含量低的食物,如西蓝花、樱桃、甘蓝等,即有助于血糖的控制,还可补充所需要的营养物质。
建议血糖高的孕妇保持乐观向上的心态,避免暴饮暴食,同时应遵医嘱进行治疗,并做好复查工作。同时,血糖高的孕妇还可选择适合自己的运动方式,如做手指操、散步等,提高身体素质。