腹泻可以吃番石榴吗

2023-06-07 18:33:18

施慧 副主任医师

东部战区总医院 - 消化内科

可以适量吃番石榴。

建议用量:200g(约1个)/天

腹泻是指排便习惯和粪便性状发生变化,表现为排便次数增多,粪便量增加,不成形,稀溏或呈液状等。番石榴含有蛋白质、维生素A、B、钙、磷、铁、钾等营养成分,还具有收敛止泻的作用,腹泻患者适量吃番石榴可以补充身体所需的营养,还能辅助改善腹泻症状,不会对原有疾病造成影响。

但患者应避免过量进食番石榴,以免加重胃肠负担,引起腹胀、嗳气等消化不良症状。番石榴含有一定量的糖分,不建议糖尿病患者食用,以免血糖不稳定,不利于疾病控制。另外,对番石榴过敏的患者应避免食用,以免引起过敏反应。

腹泻患者应尽量卧床休息,减少肠蠕动,并注意腹部保暖。还应注意饮食清淡,避免吃易胀气、刺激性的食物,如豆类、萝卜、浓茶等。

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