刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科
中年抑郁症可能与生理因素、心理因素、社会环境因素有关。患者可以及时就医，遵医嘱进行针对性治疗。
1、生理因素
大脑内神经递质出现异常，可能会导致大脑内神经化学物质，也会影响大脑内神经化学物质正常传递，从而出现抑郁情绪，并会出现情绪低落、烦躁、易怒等现象。患者可以与家人朋友交流谈心，也可以多到户外运动，比如跑步、打篮球等，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、心理因素
由于工作压力比较大，患者可能会出现不想出门、不想和别人沟通交流，长时间会引起心情低落，出现中年抑郁症。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物改善病情。也可以及时到正规医院，通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、社会环境因素
如果长时间生活在压力较大的地方，患者可能会出现烦躁、心情不好等现象，长时间会引起中年抑郁症。出现这种情况，患者要积极参加户外运动，比如跑步、打篮球等，可以释放压力从而得到缓解。患者也可以及时到正规医院，遵医嘱通过神经刺激疗法等方式进行处理，能够刺激迷走神经，从而缓解抑郁情绪。
除此之外，遗传、长期服用药物等因素也可能导致中年抑郁症的发生。如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院就医，避免给身体造成严重伤害。