可以适量吃羊肉。
建议用量：50g/天
骨髓瘤是一种恶性浆细胞病，是由于异常的浆细胞在骨髓中恶性增生而引起的。羊肉富含蛋白质、钙、铁等营养成分，具有温阳补虚、养胃生津等功效，比较适合骨髓瘤患者食用，可以帮助改善骨髓瘤患者的贫血、肾损害、身体虚弱等症状，有利于提高免疫力和抵抗力。
但应避免过量食用羊肉，以防加重胃肠道负担，出现不适症状。对羊肉过敏的人群宜忌食羊肉，以防引起发热、皮疹、瘙痒等过敏症状。阴虚火旺的患者也应少食羊肉，羊肉属于热性食物，食用后可能会加重便秘、咽喉肿痛、溃疡等不适症状。
骨髓瘤患者需要保持乐观的心态，积极配合医生进行治疗，以促进疾病的恢复。