女人腰疼多考虑与腰部受凉有关，但也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要明确病因进行治疗。
1、腰部受凉
如果女人平时不注意腰部的保暖，腰部长时间受到寒冷空气刺激以后，可能会引起腰部血液循环不畅，从而出现腰部疼痛、怕冷等症状。建议患者可以通过热敷、按摩等方法，促进局部血液循环，缓解不适症状。患者平时要注意保暖，气温下降时要及时添加衣物。
2、腰肌劳损
腰肌劳损可能是患者用腰过度，引起局部肌肉出现慢性无菌性炎症所导致，可能会出现局部疼痛、腰部活动功能下降等症状。患者可以在医生的指导下，合理使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解。平时要注意休息，避免剧烈运动。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症患者，如果突出的腰椎间盘压迫到腰部局部组织、神经根，可能会出现上述症状，也可能会出现坐骨神经痛、间歇性跛行等症状。女人可以遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片等药物缓解。平时要注意休息，不要过度劳累。
除以上几点外，也可能与腰椎管狭窄、腰椎滑脱等原因有关，严重时建议患者及时就医治疗。