受刺激后出现精神异常多久能恢复

受刺激后出现精神异常一般需要一周到一个月的时间才能恢复。

如果患者受到的刺激比较小，并且心理素质比较好，可能在一周左右就会恢复正常。但如果患者受到的刺激比较大，而且心理素质也比较差，则可能需要一个月甚至更长的时间才会恢复正常。

建议患者及时就医，在医生指导下进行心理治疗，如认知行为疗法、支持性心理咨询等，同时也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物辅助改善症状。

日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动或者紧张，以免加重病情。饮食上可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻的食物，例如辣椒、炸鸡等。如有不适，应及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。