巨幼红细胞性贫血合并缺铁性贫血多考虑是饮食不当引起的，也可能是缺乏叶酸、维生素B12、铁吸收障碍、再生障碍性贫血等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果患者平时饮食不当，偏食、挑食严重，可能会导致身体所需要的营养物质摄入不足，从而引起上述现象。建议患者改变不良的饮食结构，注意营养均衡，可以适当吃红枣、猪肝等食物进行缓解。
2、缺乏叶酸
如果体内缺乏叶酸，可能会导致红细胞无法正常增殖，从而出现巨幼红细胞性贫血的情况。建议患者可以在医生指导下使用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含叶酸的食物，如菠菜、香蕉等。
3、维生素B12
如果患者体内缺乏维生素B12，可能会导致DNA合成障碍，从而引起巨幼红细胞性贫血的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B12片、甲钴胺片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含维生素B12的食物，如猪肉、牛肉等。
4、铁吸收障碍
如果患者存在胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，可能会导致铁吸收障碍，引起上述情况。建议患者可以在医生指导下使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
5、再生障碍性贫血
如果患者长期接触电离辐射，可能会导致骨髓造血功能减退，从而引起再生障碍性贫血，并伴随上述症状。建议患者可以在医生指导下使用司坦唑醇片、达那唑软胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以通过造血干细胞移植的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质；还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。