尿酸偏高可以吃人参果吗

可以适量吃人参果。

建议用量：100g（约半个）/天

尿酸偏高通常是指在正常的饮食状态下，体内的血尿酸水平超过正常的范围。人参果是一种低嘌呤食物，其含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素，以及钙、铁等矿物质。尿酸偏高患者适量吃人参果，不仅可以补充机体所需的营养，而且也不会导致体内的尿酸水平升高。

人参果含有纤维素，需注意食用量，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。由于人参果含有一定的糖分，糖尿病患者不建议进食，以免诱发血糖水平发生波动。此外，对人参果过敏的人群也需慎食，以免诱发皮肤过敏、喉头水肿等不良反应。

尿酸偏高患者在日常生活中，应避免进食嘌呤含量高的食物，如沙丁鱼、猪肝、海虾等，以免不利于病情的控制。