可以适量吃苦菊。
建议用量：200g/天
尿酸高主要是因为人体嘌呤代谢异常导致。苦菊含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸等，且嘌呤含量较低，具有清热、利尿等功效，尿酸高的患者适量食用苦菊，可以补充身体所需的营养物质和能量，通常不会导致原有病情加重。
苦菊食用前应注意清洗干净，以免残留农药等物质，影响身体健康。脾胃虚寒的患者宜少吃或不吃苦菊，以免加重腹痛、腹泻等症状。
尿酸高的患者日常生活中还应注意戒烟戒酒，避免进食动物内脏、海鲜、肉汤、肉馅等高嘌呤食物。尿酸高的患者还需要多喝水，以促进血液中尿酸的排出，并定期前往医院的风湿免疫科进行复查。