总胆固醇高能吃猪肝吗

2023-06-07 18:33:18

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

不建议吃猪肝。

总胆固醇为血液中各种脂蛋白所含胆固醇的总和,总胆固醇高是指人体血液中的总胆固醇水平超出正常范围。猪肝中含有较多的脂肪以及胆固醇等营养成分。总胆固醇高的患者进食猪肝后,可能会导致机体摄入过多胆固醇,进而引起体内总胆固醇水平出现波动或异常升高,严重时还会诱发高胆固醇血症。

总胆固醇高的患者可适当吃一些新鲜蔬菜,如芹菜、菠菜、胡萝卜等。

除此之外,还需要注意的是,总胆固醇高的患者在日常生活中,需要养成良好的个人日常作息习惯,并结合自身实际情况适当进行慢跑、瑜伽等运动锻炼,有利于促进病情恢复。

展开全部内容
相关推荐