孕妇血压高能吃鸡蛋吗

可以适量吃鸡蛋。

建议用量：50g（约1个）/天

孕妇血压高是指患者在妊娠期出现血压升高的情况，并伴有头晕、乏力等症状。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素，以及钙、铁等矿物质。孕妇血压高患者适量吃鸡蛋，不仅可以补充机体所需的营养，而且也不会导致血压升高，所以可适量吃鸡蛋。

鸡蛋的蛋白质含量较高，需注意食用量，以免加重胃肠道的负担。此外，对蛋白质过敏的人群不建议食用，以免出现喉头水肿、呼吸困难等不适症状。

孕妇血压高患者在日常生活中，应注意饮食均衡摄入，同时，可适当地进行有氧运动，如瑜伽、打太极拳等，有利于控制血压的稳定水平。