可适量吃西瓜。
建议用量：200g/天
剖宫产手术是剖开产妇的腹壁和宫腔，将宫腔中的胎儿取出的手术。西瓜中含有较为丰富的水分、糖分、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以帮助产妇补充一定的能量和营养，促进身体恢复。此外，西瓜还具有一定的润肠通便作用，有助于缓解产妇便秘的情况。
产妇也不宜过多食用西瓜，因为其属于凉性食物，过多食用可能会对产妇身体恢复造成不良影响，还有可能导致婴儿腹泻。糖尿病患者应谨慎食用西瓜，以免引起血糖异常增高。经常腹泻的人群应少食西瓜，以防加重腹泻、腹痛等症状。
剖宫产手术后的产妇应注意饮食营养均衡，应以清淡、易消化的食物为主，可适量食用鸡蛋汤、鲫鱼汤等，注意多休息，保持充足的睡眠时间，也应避免熬夜，有助于身体恢复。