可以适量吃奇异果。
建议用量：200g/天
孕妇血糖高是指在妊娠期间发生的糖尿病或不同程度的葡萄糖耐量异常。奇异果中含有丰富的维生素，如维生素C、维生素A等，且其含糖量较低，升糖指数较低，因此孕妇血糖高时适量吃奇异果，可以起到一定的辅助降血糖作用，不会使血糖水平明显升高。
但应注意避免过量食用奇异果，以免出现腹泻、腹痛等症状。对奇异果过敏的人群不宜食用奇异果，否则可能引发过敏反应，如皮疹、喉头水肿、发热等。经常腹泻的人群不宜食用奇异果，因其性寒，可能诱发或加重腹泻、腹痛等症状。
孕妇血糖高，日常饮食需注意以清淡饮食为主，避免食用高糖、高脂肪的食物，如巧克力、炸鸡、奶油蛋糕等。并注意定期监测血糖，避免血糖升高，导致胎儿发育异常。