张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
不建议喝绿茶。
胃寒多由于过食生冷食物、饮食不规律等因素而导致阴寒停留于胃腑所表现的证候,患者可出现胃痛、口淡不渴、呕吐等症状。绿茶属于寒性饮品,其中含有茶多酚、咖啡因、茶碱等成分,胃寒患者饮用后可能会导致病情加重,还有可能刺激胃肠黏膜,从而出现腹泻、腹痛等不适症状。
对于胃寒的患者,可以适量饮用红茶、姜茶、陈皮茶等温性的茶水,对疾病具有一定的缓解作用。胃寒患者在饮食上可以适当进食羊肉、桂圆、红枣等温性的食物进行调理,还要注意避免食用西瓜、苦瓜、蟹肉等寒凉的食物,以免加重胃寒的情况。
此外,胃寒患者应及时纠正不良生活习惯,规律作息,避免熬夜、吸烟等。还要注意保暖,避免受凉,并适当运动,如散步、八段锦、太极拳等,可以增强体质。