脑梗死能吃核桃吗

能适量吃核桃。

建议用量：30g（约3个）/天

脑梗死是因脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，患者可能会出现偏瘫、感觉障碍、恶心、呕吐等症状。核桃含有丰富的蛋白质、叶酸、维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养物质，脑梗死患者适量食用可以补充身体所需的营养物质，对大脑神经的修复有一定的辅助作用，还可以促进脑梗死患者的脑血管循环。

但脑梗死患者应避免过量食用核桃，因其脂肪含量较高，过量食用容易导致热量摄入过多，引起肥胖。核桃含有大量的油脂，因此不建议高脂血症患者食用，以免引起病情加重。另外，对核桃过敏的患者应避免食用，否则可能出现过敏症状。

脑梗死患者日常饮食要以清淡易消化的食物为主，如蔬菜粥、果蔬汁、小米粥等，避免食用高盐、高脂、高糖的食物，如腊肉、肥肉、蛋糕等，并且还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。