可以适量吃香芋。
建议用量：100克/天
产褥期是指从胎盘娩出到产妇全身各器官系统除乳腺外恢复至未孕状态所需的一段时间，称为产褥期，通常为6周。香芋的营养价值较为丰富，含有蛋白质、维生素A、钾、磷、钙、镁等营养元素，有助于产妇身体恢复。产妇吃香芋的好处主要有补充营养、促进胃肠蠕动、帮助控制体重等。
建议吃清蒸或水煮的香芋，不建议吃烤香芋或油炸香芋。因为烤香芋含有的热量比较高，产妇吃了以后可能会上火。另外香芋含有较高的淀粉，会升高血糖，糖尿病患者不宜吃。
在产褥期，产妇还要注意其他饮食的摄入，例如要适当多吃瘦肉、鱼肉、牛奶等富含蛋白质的食物，也要多吃新鲜的蔬菜、水果如蜂蜜、苹果、香蕉等，以保持营养均衡。