可以适量喝椰子水。
建议用量：100毫升/天
产褥期是指孕妇产后用一个月时间进行休养，包括顺产或剖宫产。椰子水中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，有助于补充身体所需的营养元素，还能促进胃肠道蠕动、帮助消化，以及改善水肿等，所以产褥期的产妇可以适量喝椰子水。
但椰子水比较寒凉，所以不宜过多饮用，以免产生腹痛、腹泻等症状。椰子水含有大量糖分，过量喝椰子水可能会导致血糖升高，所以糖尿病患者不宜喝椰子水。
产妇在产褥期还要多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等有营养的食物，以补充营养，促进产后身体恢复。此外还要注意保暖、避免受凉；注意休息、避免过度劳累；注意个人卫生、勤换洗内裤，避免发生感染；及时将部分乳汁排出，避免发生乳腺炎。